(inte riktigt) Livet som instruktör
Torsdagar innebär ofta för mig en mattelektion och sedan aqua. 55 minuter ös i en extremt kvav och varm lokal men taggade deltagare. Ofta brukar även detta följas utav ett kortare pass på gymmet. Idag blev det inte riktigt så. Hon som har passet efter mig var borta och jag ställde upp som vikarie. Inte nog med att ha två pass i rad, så var det sistnämda även ett aqua power (mycket högre tempo!). Kort sagt avverkade jag 110 minuter kondition idag, det är inte fy skamm!
Det enda negativa med dessa torsdagar är att jag sällan hinner äta något innan jag har pass. I och med att jag börjar tidigt (åker alltså hemifrån 07:05), har lektion och går direkt därifårn hinner jag väldigt sällan äta om jag inte har packat med någon frukt eller liknande.
Idag fick jag faktiskt med mig en proteinbar, men tyvärr hann jag inte stoppa in den i munnen förrän mellan de två passen - vilket jag ångrar stort! Det gjorde endast att jag blev mer hungrig och sugen på mat. Efter de lång minuter som kom härnäst ville jag endast springa in i duschen och direkt vidare till matsalen. Nu sitter jag istället här med en stor macka, en milkshake & en banan. Förhoppningsvis kan detta stilla matbegäret för stunden.
Kommentarer
Trackback