Aqua, abs & other areas

55 minuter aqua med 17 stycken galna pensionärer som kämpade sig genom passet med ett stort leende på läpparna. Detta gav sig även på mig då jag glatt gick vidare in på gymmet efter passets slut. 10 minuters uppvärmning följdes av fokus på armar och mage.

Jag känner äntligen att min träning börjar ge resultat, vilket gör mig galet motiverad till att fortsätta i samma anda (om inte ännu mer!). Magen har blivit lite plattare, rumpan fått en finare form och konditionen har även den blivit en aning stadigare. Det känns så himla bra att kunna köra fullt ös på ett träningspass utan att få ont i ryggen. Kan nästan inte förstå hur jag klarade av att inte träna så tidigare!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0