Stina Sofia Lidén

Jag var förbi på Rusta för någon dag sedan och hittade då dessa på nedsatt pris. 15 kronor styck för både proteinbars & shakes. Mamma inhandlade två stora flak med färdigblandade chokladshakes som hon testade i somras, medan jag testade fyra stycken proteinbars med smak av nogat & choklad. Jag har hittills ätit två av dom, båda i samband med träning, och jag har börjat gilla smaken mer och mer. Till en början var jag skeptisk till både konsistensen och smaken, men nu tycker jag om dom mycket mer.

Jag köpte dessa främst i syfte av att jag äter väldigt dåligt då jag tränar. Om jag istället äter en sådan kaka får jag i mig hela 220 kalorier bara genom den, och jag behöver då inte tänka på att få i mig något mer. Efter att jag testat dessa funderar jag även på att inhandla någon sorts proteinpulver som går att blanda med vatten. I och med att jag är laktosintolerant så fungerar exempelvis inte de shakes som mamma dricker då de är baserade på just mjölk. Däremot såg jag att det fanns ett annat alternativ, också från Naturdiet, pulverpåsar som man blandar med antingen vatten eller mjölk. Det blir ungefär som den färdigblandade versonen med den innehåller till min fördel inte lika mycket mjölk.