Yesterday was surfing - today is training
Igår eftermiddag när Kristoffer slutat jobba tog vi bilen till Salusand för att testa surfa. Det var kring tjugo personer där och surfade så jag kände mig för rookie för att testa. Kristoffer provade i alla fall och det gick så där. Han kom upp några gånger och kunde stå, men det var inte en lätt väg dit. För min egen del så agerade jag fotograf och frusen åskådare (det blåste fruktansvärt kallt där ute vid vattnet).
Idag är det istället min tur att aktivera mig. Medan min man arbetar så passar jag på att ha pass samt träna lite själv på IKSU. 55 minuter aqua följt av en snabb runda kondition på gymmet. Fokus idag ska ligga på armar, axlar & bröst då Kristoffer varnade mig för att det kommer ta emot när man ska surfa om man inte har lite att ta av på dessa områden. Armhävningar kanske?
