Work your hips
Måndagar i all ära! Två lektioner och sedan det vanliga besöket på IKSU. Idag bestod träningen av 30 minuter crosstrainer följt av ett pass styrka i mage & rygg. Avslutade sedan allting med dagens squat-challenge som bjöd på 155 friska benböj.
Kommentarer
Trackback
