Stina Sofia Lidén

Efter att jag lämnat av Kristoffer vid busstationen för en veckas trip till Kläppen & SM, åkte jag upp på IKSU för att ta ett ordentligt träningspass. På helgmornarna är det i princip tomt i alla lokaler, vilket ger en mycket avslappnad känsla när man tränar.

Jag började med uppvärmning på löpbandet, vilket till min förvåning kändes ovanligt lätt, så jag bestämde mig för att fortsätta 15 minuter till. Dessa minuter låter inte som så mycket löpning för en som vanligtvis tränar tre gånger i veckan, men det var de första kilometrarna för mig på väldigt länge (pga de ryggproblem jag haft de senaste tre åren). Det kändes riktigt bra och jag fick inte alls lika ont i ryggen som jag annars har fått - positivt! Efter löpningen tränade jag vidare med fokus på mage, rygg & lite lår/rumpa. Totalt två timmar på gymmet en härlig söndagmorgon måste vara det skönaste, främst när man får komma ut i den strålande solen när man är klar. I like it!

Sovmorgon, leverans av beställda produkter, busstur till Umeå, lunch på Subway, en ny dunjacka, mys i solen, grillat till middag, Änglar & Demoner, påskgodis - ja det var dagen i några korta meningar.

Imorgon vankas en tur på stan, fikapaus & hockeymatch tillsammans med Kristoffer innan han åker bort under lovet. I will miss you babe!

Notis: Kristoffers pappa bjöd på munorgasm till middag. Grillad kycklingfilé, aioli, sparris, halloumi & pommes. Dör lite inombords när jag tänker på det!

Då var dagens energilager använt! Misstag gör man ibland, men ett sådant som detta gör jag aldrig igen.

Saken är att jag, precis som vanligt inte åt någon frukost innan jag gick till skolan. Det i sig är väl inte så farligt då man klarar sig bra ändå. När man däremot kombinerar en tom mage tillsammans med träning blir det inte lika bra. Idag lyckades jag inte bara göra den kombon, utan även ha två pass aqua. Pricken över i:et var när jag insåg att jag hade glömt något i vattenflaskan sedan en vecka tillbaka, vilket resulterade i att den fick åka sopbil till döden. Kort sagt hade jag konstant pass under 110 minuter, i 32 graders värme utan vatten eller mat i kroppen. Jag kan garantera att mitt huvud inte mådde bra alls! Tacka gud för att jag fick i mig lite mat direkt jag kom från omklädningsrummet, det satt som handen i handsken.

Jag saknar dig!

I och med dagens fullproppade schema kommer en uppdatering kanske att dyka upp imorgon istället. Dagen har med några korta ord bestått av onda fötter, strålande sol, tävling, middag & besök hos släkt. Nu ska vi alla däremot krypa till kojs så vi orkar upp imorgonbitti. Godnatt

Imorgon är det torsdag vilket som vanligt betyder mattelektion på morgonen och sedan ett pass aqua. för att ändra rutinen åker jag även bort imorgon. Jag, Kristoffer & pappa ska till Sundsvall för att sälja grejer när det är alpintävling. I och med det borde jag egentligen kanske packa men känner just nu mer för att ligga under täcket och titta upp i taket. Istället har jag packat klart träningskläder osv för att den första delen av dagen ska gå fort, samt så att jag får mer tid över till att städa undan på rummet samt packa inför resan.

Sovmorgon idag igen då skolan endast bjuder på utvecklingssamtal och sedan PA på oberoende plats resten av dagen. I kind of like it!

Själv ska jag passa på att träna en sväng efter min träff med vår klassföreståndare, och efter det åker jag hem igen för att redigera det sista på min dokumentär. Den ska för övrigt lämnas in idag vilket känns lite jobbigt, inte för att den inte är klar utan för att jag inte är särskilt nöjd med slutresultatet. Men så kan det vara ibland - bättre lycka nästa gång!

Tog mig en sista-minuten-dusch innan jag slängde på mig den nya favoriten till sovplagg. Min nya t-shirt från Nike Track & field har blivit en pyjamas då det visade sig att den var längre i modellen än förväntat. Men vad har man massor med sköna tröjor till om man inte använder dom?

Nej nu är det mer än dags att krypa till kojs. Imorgon ska jag förstöra sovmorgonen och besöka mammas jobb för en sista filmning till dokumentären som ska redigeras och lämnas in på onsdag. Efter det vankas det en lektion, träning på gymmet & mer UF-arbete. Så, godnatt godnatt!

Måndagar i all ära! Två lektioner och sedan det vanliga besöket på IKSU. Idag bestod träningen av 30 minuter crosstrainer följt av ett pass styrka i mage & rygg. Avslutade sedan allting med dagens squat-challenge som bjöd på 155 friska benböj.

Lördag är dagen, avslappning var temat och det är precis det vi har gjort! Till att börja med tog jag och Kristoffer en obegränsad sovmorgon som sedan fortsatte på soffan framför parallellpuckel. Efter det promenerade vi in till centrum för att besöka Allstar med hans familj. Där såg vi på hockeyn mellan Skellefteå & Brynäs samt åt middag. Med vinst åt Skellefteå bokade vi platser på bion åt oss ungdomar. Johan Falk blev valet och efter två timmar i biosalongen är jag nu redo för sängen igen. Filmen var riktigt bra och förvånansvärt enligt mig då jag inte är så förtjust i kriminalserier.

Dör lite inombords då jag konstaterat att jag redan nu nästan somnar mellan raderna..

Dagens arbete har tagit hårt på oss och vi vill därför ta tillfället och endast sova ut ordentligt. Så vi syns imorgon - godnatt!

Vi började dagen med att vakna till en illa-ringande väckarklocka ställd på 05:30. Efter lite snooz tog vi oss till slut upp ur sängen och ut i bilen. Två timmar senare var vi i Skellefteå med allt pick och pack för mässan.
Efter att vi sökt alldeles för länge efter ingången, fixat in allt i mässhallen & skickat iväg Kristoffer på säljmöte inträffade dagens första och största problem. Vår monter var endast 2,97cm bred istället för de tre meter som hemsidan och informationen sagt. Så där gick resten av planeringen åt helvete, både golvet och väggarna var för stora för att passa in! Som tur var hade vi Kristoffers pappa med oss (tacka Gud för det!) som hjälpte till med att såga om golvet och lösa problemet med väggarna.
Efter många om och men fick vi till slut ihop montern och den såg förvånansvärt bra ut med tanke på våra förutsättningar men alla felaktiga mått. Vi fick jättebra respons på våra produkter samt att många tyckte att vår monter såg ut som en liten butik. Till båt förvåning sålde vi även tio stycken tshirts under mässans tre öppna timmar.

Imorgon vankas det ännu mer mässa samt prisutdelning av en hel del fina priser. Bland annat är vi med och tävlar i kategorierna bästa UF-företag, bästa säljare & bästa monter.

Drog på mig min nya & färgglada kofta som jag fyndade på H&M för någon dag sedan. 150 kronor och en vårfin kofta rikare!

Under gårdagen hade vi megaverkstad här hemma. Medan jag fixade tröjor packade Kristoffer om vattenflaskor, vi drog ut broschyrer & visitkort, packade tröjorna i sina rätta förpackningar osv. När klockan slog 01:30 gick vi och sov, efter sisådär tolv timmars arbete.

Idag fortsätter arbetet blandat med en lektion i skolan. Vi ska hämta ut bärkassar på posten, måla det sista på montern, packa verktygslådan och till sist också packa bilen för en tidig avfärd imorgon.

Jag var som sagt och åt middag med mamma på Allstar ikväll. Själv satte jag i mig en ceasarsallad och ett vitlöksbröd, medan mamma åt den klassiska club-sandwichen. Jag tycker personligen att maten på ställen som Allstar är okej, inte så speciell men fortfarande inte dålig. Måste däremot erkänna att jag rent avgudar deras vitlöksbröd. Skulle kunna äta endast dom till middag (nog för att det är nästintill det flottigaste på menyn)!

Dagen har sett ut som sådant: Åt snabb frukost tillsammans med en trött pojkvän, tog bilen till Umeå och IKSU för att ha pass, åkte ner på stan för att möta upp mamma, shoppade, shoppade & shoppade, åt middag på Allstar, hyrde film och köpte godis på hemmakväll, körde hemåt, svängde in på Mediamarkt 10 minuter innan stängning & köpte en Nikon J1 samt en kameraväska. Bra dag kort sagt!

Den senaste tiden har jag varit precis som ett litet barn som nyfiket testar det mesta som finns att testa, detta gäller främst olika gruppträningspass på IKSU. För någon vecka sedan tog jag mig mod att för första gången i mitt liv gå på bodypump, veckan efter fick jag med mig Kristoffer på ett yogapass & senast idag var vi även på bodybalance tillsammans. Tyvärr var det sistnämnda ingenting för mig! Jag är inte riktigt för träning i lugna miljöer, utan vill hellre ha ösig musik med mycket bas samt en peppande instruktör i bakgrunden.

Hämtade även mina nya träningsskor från Nike idag. Ett par Nike free 3.0 i En underbar lilafärg med rosa detaljer. Beställde dom genom jobbet och väntar nu endast på resten av beställningen som förhoppningsvis går att hämta i början på nästa vecka.

Idag fick jag tillbaka min förfrågan om ersättning från försäkringsbolaget. Det gällde mitt lillfinger som för lite mer än ett år sedan genomgick en stor förändring. En bruten led, operation & en massa rehab. Nu efter ett år har jag endast en liten rörelse i fingret medan den utsatta leden är konstant stel.

Precis som vid en tidigare fingerskada ansökte jag om ersättning. Förra gången (då fingret endast åkt ur led) fick jag hela åtta tusen kronor. Tyvärr spenderade jag pengarna på mycket mer materiella ting än vad jag borde gjort.
När jag idag fick svaret från försäkringsbolaget blev jag chockad. I och med att skadan har skett i samma finger som tidigare var jag rädd att jag inte skulle få någon ersättning alls - men så blev det inte riktigt. 17 800 kronor kommer inom kort sättas in på mitt konto. 17 800 kronor!!!

Idag bjuder squat-challenge på 70 snabba benböj, jag har träningsvärk i magen efter passet på gymmet, har smörjmedel på fingrarna efter att jag monterat 10 par skidor, tänker äta riskakor till kvällsfika, sova med tjocksockarna på & se på serier tills jag somnar med datorn på magen. Godnatt!

I min nya värld börjar man sportlovet med sovmorgon, frukost & träning tillsammans med den man älskar. 55 minuter aqua samt 45 minuter armar på gymmet. Påbörjade även min squat challenge som idag bjöd på 50 stycken benböj.

Dagen fortsätter nu med en sen lunch och sedan börjar byggandet av monterinredning. En kassadisk ska ta form innan helgen är slut. Om ni har tur får ni kanske en sneek på hur slutresultatet ser ut. Trevlig helg & sportlov allihopa!